CategoriasManhãs e Lanches, SaudáveisDificuldadeFácil
2 Ovos xl
200 ml Sumo de laranja
75 g Farinha de aveia
75 g Farinha de amêndoa
3 Colheres sopa de coco ralado
1 Colher de chá de fermento
1
Numa tigela junte o o sumo de laranja com as gemas, a aveia, a amêndoa, o coco e o fermento
2
Mexa tudo muito bem
3
Bata as claras em castelo e envolva com o preparado anterior ;
4
Unte uma forma com creme vegetal ou margarina e disponha colheradas da massa
5
Deixe cozinhar de ambos os lados;
6
Retire e repita até terminar a massa;
7
Sirva regado com mel e se gostar disponha fruta fresca
Ingredientes
2 Ovos xl
200 ml Sumo de laranja
75 g Farinha de aveia
75 g Farinha de amêndoa
3 Colheres sopa de coco ralado
1 Colher de chá de fermento
Preparação
1
Numa tigela junte o o sumo de laranja com as gemas, a aveia, a amêndoa, o coco e o fermento
2
Mexa tudo muito bem
3
Bata as claras em castelo e envolva com o preparado anterior ;
4
Unte uma forma com creme vegetal ou margarina e disponha colheradas da massa
5
Deixe cozinhar de ambos os lados;
6
Retire e repita até terminar a massa;
7
Sirva regado com mel e se gostar disponha fruta fresca
