1 abacate maduro
2 bananas maduras
2 claras
30 g cacau magro
1
Retire a polpa do abacate e triture juntamente com as bananas e o cacau;
2
Bata numa tigela a parte as claras e envolva com o preparado anterior;
3
Coloque em taças e sirva.
Ingredientes
1 abacate maduro
2 bananas maduras
2 claras
30 g cacau magro
Preparação
1
Retire a polpa do abacate e triture juntamente com as bananas e o cacau;
2
Bata numa tigela a parte as claras e envolva com o preparado anterior;
3
Coloque em taças e sirva.
