
2 tomates médios (100 g cada)
1 lata de atum ao natural
2 folhas de manjericão grandes
50 g cebola
1 colher de sobremesa de azeite
1 ovo
1
Arranje os tomates e leve a escaldar durante 30 segundos;
2
Decorrido esse tempo, retire e coloque numa tigela em água fria;
3
Rejeite as peles e corte uma tampa;
4
Retire as pevides e reserve;
5
Ligue o forno a 180 graus;
6
Abra a lata de atum, escorra bem e desfaça com um garfo, reserve;
7
Pique as folhas de manjericão;
8
Pique a cebola e junte ao preparado anterior bem como o manjericão;
9
Coloque a tampa, pincele com o azeite e leve ao forno até que começam a ficar murchos;
10
Leve o ovo a cozer durante 12 minutos depois de começar a ferver;
11
Decorrido esse tempo, retire do forno e sirva decorado a gosto, quentes ou frios.
Ingredientes
2 tomates médios (100 g cada)
1 lata de atum ao natural
2 folhas de manjericão grandes
50 g cebola
1 colher de sobremesa de azeite
1 ovo