loader image

Opções de Impressão:

Papas de aveia com banana e canela

Informações1 PessoaTempo Preparação10 minutos

 25 g flocos de aveia
 250 ml água
 1 banana pequena
 canela em pó
 sementes goji
1

Coloque num tacho a aveia com a água e reserve durante 10 minutos

2

Descasque a banana e esmague

3

Leve ao lume a mistura da aveia, mexendo sempre até engrossar

4

Adicione a banana, mexa mais um pouco e retire do lume

5

Polvilhe com canela a gosto e junte sementes de goji.

Factos Nutricionais

1 doses

Serving size